Il rilassamento (T. 59)

7,50

Autore: Marnati Luisa

COD: 9788872731680 Categoria:

Descrizione

Le diverse tecniche del rilassamento psico-fisico utilizzate per avere un rapporto positivo con il copro e per superare le tensioni e lo stress. – Il training autogeno: un metodo alla portata di tutti – Imparare a rilassarsi attraverso la libera immaginazione – Come ottenere un adeguato rilassamento muscolare con la tecnica Jacobson